30 Minuten Achtsamkeit Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit...
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30 Minuten Agiles Mindset Agilität ist zum Buzzword geworden und wird überall von uns gefordert. Doch so toll das Mantra der schönen, neuen, agilen Welt von New Work, flachen Hierarchien und Co. auf dem Papier klingt: In der Umsetzung scheitern all die neuen,...
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30 Minuten An Krisen und Konflikten wachsen „Krisen sind kreative Zustände, wenn man ihnen den Beigeschmack der Katastrophe nimmt“, wusste schon Albert Einstein. Und das ist ein guter Rat, denn ein Leben ohne Krisen ist nicht denkbar. Wir tun also gut daran, Krisen, Konflikte und...
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30 Minuten Arbeiten im Ausland Werden Sie für Ihre Firma im Ausland arbeiten oder begleiten Sie Ihren Partner bei diesem Schritt? Fragen Sie sich, ob Sie das Job-Angebot in der Ferne annehmen sollen oder sind unsicher, wie Sie Arbeiten und Leben in einem fremden Land...
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30 Minuten Arbeitsmarktfitness Der ständige Wandel treibt die Unternehmen konstant zu neuen Innovationen und verändert unseren Arbeitsmarkt stetig. Der Schlüssel zum gesunden und erfolgreichen Umgang mit dem Change liegt in der Arbeitsmarktfitness. Egal ob Sie...
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30 Minuten Arbeitszufriedenheit Sind Sie unzufrieden in Ihrem Job? Und glauben Sie auch genau zu wissen, wer daran schuld ist, dass es nicht so läuft, wie Sie sich das vorstellen? Wenn Sie jetzt denken „Na klar, mein Chef!“, dann ist das nur die halbe Wahrheit! Denn...
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30 Minuten Ärger und Frustration auflösen Dieses Buch stellt Ihnen Methoden vor, mit deren Hilfe Sie Ärger und Frustrationen aller Art komplett abstellen können. Die Anwendung Setzt ungeahnte Kräfte frei - denn die Energie, die Sie vorher in Ärger investiert haben, steht jetzt...
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30 Minuten Arschlöcher zähmen In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit Personen, die Sie verletzen oder zur Weißglut bringen, umgehen können. Auf respektvolle Art! Weisen Sie andere in ihre Schranken – glasklar und souverän –, ohne sich auf dasselbe Niveau zu...
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30 Minuten Begeisterung Kennen Sie das? Sie haben den Tag vor sich und das Gefühl, funktionieren zu müssen statt zu leben. Fragen Sie sich manchmal, wo eigentlich die Begeisterung für das, was Sie tagtäglich tun, geblieben ist? Was von dem, was Sie machen,...
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