30 Minuten Höchstleistungen im Beruf

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Produktinformationen "30 Minuten Höchstleistungen im Beruf"

Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: fundiert, aber ohne unnötigen Ballast für alle, deren Zeit kostbar ist, Lesung durch drei Schauspieler, mit vielen Hörspielszenen und Musik

Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten - das Laufen.

Autoren: Schwarz, Hubert Strunz, Ulrich
Reihe: TH749 - audissimo
Verlag: Gabal Verlag
Laufzeit: 60
Erscheinungsdatum: 01.03.2005
Ausführung: Audio-CD, Kassette

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