30 Minuten Business Qigong

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Wer den Großteil seines Berufes am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirklungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft. Hören Sie, • auf Stress reagieren, • die richtige Balance finden, • sanft zum inneren Ausgleich gelangen.

Autoren: Awai Cheung
Reihe: TH749 - audissimo
Verlag: Gabal Verlag